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Vitamina de banana e açaí com granola

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Ingredientes

  • 1 colher (sopa) de mel
  • 1 banana-nanica média descascada
  • 1 pote de iogurte desnatado
  • 4 colheres (sopa) de granola
  • 2 xícaras (chá) de suco de açaí

Detalhes

Complexidade: Fácil
Custo: Econômico

Preparação:

Etapa 1

Corte a banana em fatias médias e bata no liquidificador com o suco de açaí o iogurte e o mel até obter uma mistura homogênea.
Despeje a mistura em copos, distribua a granola por cima e sirva em seguida.

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RECEITA PARA BISCOITOS "EASY BANANA & COCO":

Ingredientes:

  • 1 banana bem madura
  • 160g de coco ralado

Preparação:

Amasse a banana e misture com o coco ralado. Forme pequenas bolas de massa e aperte para formar os biscoitos. Disponha em uma assadeira e leve ao forno por 20 a 25 minutos  pré-aquecido a 180 ° C. Deixe esfriar e bom apetite.

 

 

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