Uma deliciosa seleção de receitas para dieta - 66 receita(s)
Mais receitas de Dieta
Queijadinha
Por Marla Graf
Para indução na Dieta da Proteína
- 2 garrafinha de leite de coco
- 8 ovos
- 2 caixa de creme de leite
- 100g queijo ralado
- 2 xícara de água
- 2 colher de sopa de manteiga
- Adoçante a gosto
- 2 colher de sopa de fermento em pó
Shake saciador
Por jaque_richter
bater todos os ingredientes no liquidificador
- 1/2 mamão papaia
- 2 ameixas secas
- 2 frutas naturais (sugiro: pêssego, melancia, ameixa, maçã, morangos)
- 1 colher de sopa de chia
- 1 colher de aveia
- 400 ml de leite
- adoçante a gosto
Sopa de legumes
Por mario vieira
Perca até 8kg em 7dias x 7refeições Dieta Rápida para Emagrecer
- 1 tomate sem pele e sementes
- 1 colher de sopa de parmesão ralado
- 1 nabo pequeno
- 1 mandioquinha (batata média)
- 1 cebola
- 2 cenouras médias
- 2 batatas grandes
- 2 cravos da Índia
- 8 vagens grandes
- Sal a gosto
Ovo Pochê
Por aninhacris
Em uma panela ou frigideira funda, coloque a água e leve ao fogo alto
- 1 ovo
- 1/2 litro de água
- Sal a gosto
Sobremesa de atleta
Por Maria Cristina, Delícias da Vida Saudável
Uma receita fácil, saudável, com ingredientes considerados superalimentos devido ao valor nutricional e com calor...
- 1) 2 colheres (sopa) de sementes de chia
- 2) ½ xícara de água
- 3) 1 e ½ pacotes de biscoito cream cracker triturados no liquidificador ou processador
- 4) 1 xícara de granola
- 5) 3 colheres (sopa) de óleo de coco
- 6) 1 xícara de chá de erva-doce
- 7) 500g de batata doce
- 8) 1 caixinha de leite condensado
- 9) 130g de mirtilo
- 10) 2 colheres (sopa) de açúcar
- 11) 2 colheres (sopa) de água
Receita de Sopa Queima Gordura – Perca 5 Kg em uma semana
Por Paolla Drummond
Tempere com sal, pimenta, curry, salsa
- 1 beringela
- 1 nabo
- 2 maços de cebolinha
- 2 pimentões
- 2 tomates picados
- 1 repolho grande
- 1 pacote de sopa de cebola (ou cebola picada)
- 1 cenoura
- 2 xícaras de vagem picada
- 1 maço de aipo ou salsão
Omelete de Forno sem oleo
Por nillsmithgv
• Em uma forma anti-aderente não muito comprida junte os ingredientes ovos batidos, cebola picada, tomate pic
- • 4 ovos batidos
- • 1 tomate picado em cubinhos (não muito maduro) e sem semente
- • 1/2 cebola picadinha
- • 100 g de presunto picadinho ou peito de perú
- • Manjericão a gosto
- • Parmesão ralado
- • Sal a gosto
Creme de Brócolis Gratinado
Por baarbara
Bom para quem está fazendo a Dieta Dukan na fase de cruzeiro PL
- 1 ou 2 maços de brócolis
- 1 cebola pequena
- 1/2 Xícara (s) de chá de leite desnatado
- 1 Colher (es) de sopa de requeijão light
- 4 Fatia (s) de queijo minas
- 1 Pitada (s) de sal
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!