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Receitas com chia - 13 receita(s)

Se você ficou com água na boca, confira estas outras delícias: receita quinoa

Receitas e dicas em vídeo!

Vídeo Receita: ONE POT PASTA - o macarrão super prático!

Um macarrão super rápido e fácil de fazer já que usamos uma só panela! O One pot pasta fica com um sabor muito gostoso por cozinhar juntamente com os legumes! Esta é uma daquelas receitas que a gente tem que guardar no caderninho porque ela é rapidinha de fazer! 

Mais votadas: Chia

Por

Criei essa receita pois queria oferecer a meu esposo que não gosta de iogurte e é diabético, uma coisa no café ...

  • 01 xícara de leite de coco fresco
  • 01 manga
  • 01 maracujá
  • 01 colher de sopa de aveia em flocos finos (opcional)
  • 01 1/2 colher de sopa de chia
  • Coco fresco ralado para enfeitar
4.7/5 (220 Votos)

Esta é a sobremesa de chocolate que você pode comer sem culpa!

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Mini quiches. Conheça nossa receita

  • Massa:
  • 1 caixinha de creme de arroz (200 g)
  • 6 CS (colheres de sopa) de amido de milho
  • 3 CS de sementes de chia
  • 1 colherinha de sal
  • 1 ovo (gema sem pele - não deixa sabor de ovo)
  • 4 CS de manteiga em temperatura ambiente
  • 1 colher de chá de fermento em pó químico
  • Água para ligar - 30 a 40 ml
  • Recheio:
  • Tomate seco picado
  • Rúcula bem picada
  • 1 ovo
  • Sal a gosto
3.6/5 (301 Votos)

Para que você desfrute de todos os benefícios destas sementes, sem que se canse de comer sempre a mesma coisa, separamos estas receitas feitas com chia .

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Pão com azeitonas e tomate seco - panificadora

  • No recipiente da panificadora misturei os ingredientes nessa ordem:
  • 2 ovos inteiros (gemas sem pele)
  • 1 clara
  • 3 CS de azeite extra virgem
  • 1 CS de vinagre de maçã
  • 2 CS de chia (para deixar o pão nutritivo)
  • 1 colherinha rasa de sal (as azeitonas já são salgadas)
  • 1 CS rasa de açúcar demerara
  • 1 xíc. de água morna
  • 4 fatias de tomate seco picado
  • 8 azeitonas recheadas com pimentão picadas
  • 1 xíc de farinha de arroz
  • 1 xíc de amido de milho
  • 3/4 de xíc de polvilho doce
  • 1 CS cheia de fermento biológico seco
  • 1 CS rasa de CMC (espessante que ajuda na liga das massas sem glúten)
3.3/5 (317 Votos)

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Pão integral com chia. Conheça nossa receita

  • 1 1/2 xíc. de farinha de arroz integral
  • 4 CS (colheres de sopa) de amido de milho
  • 4 CS de polvilho doce
  • 1 colherinha de café de sal
  • 1 CS de açúcar
  • 1 colherinha de café de cmc (espessante para dar liga na massa
  • é encontrado em casas de prod de festa)
  • 1 CS de fermento biológico seco para pão
  • 2 ovos
  • 100 ml de óleo
  • 1 colherinha de café de vinagre de maçã
  • 100 ml de leite zero lactose (use o que quiser)
  • 4 CS de sementes de chia
4.8/5 (189 Votos)

A quinoa é uma planta herbácea cultivada por seus grãos ricos em proteínas. Contrariamente ao arroz e ao trigo, ela é considerada...

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1. A primeira camada do meu overnight oats é de aveia, umedecida pelo leite desnatado

  • 2 colheres de sopa de aveia em flocos
  • 2 colheres de leite desnatado
  • 1 maçã picada
  • 1 potinho de iogurte grego light
  • Granola com banana à gosto
  • Chia misturada no iogurte
3.1/5 (269 Votos)

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bater todos os ingredientes no liquidificador

  • 1/2 mamão papaia
  • 2 ameixas secas
  • 2 frutas naturais (sugiro: pêssego
  • melancia
  • ameixa
  • maçã
  • morangos)
  • 1 colher de sopa de chia
  • 1 colher de aveia
  • 400 ml de leite
  • adoçante a gosto
3.5/5 (260 Votos)

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este além de refrescante ainda auxilia na queima de gorduras, esta modalidade de sucos costuma ser chamada de deto...

  • 1 ameixa-preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 colher de sopa de semente de chia
3.4/5 (206 Votos)

Por

Uma receita fácil, saudável, com ingredientes considerados superalimentos devido ao valor nutricional e com calor...

  • 1) 2 colheres (sopa) de sementes de chia
  • 2) ½ xícara de água
  • 3) 1 e ½ pacotes de biscoito cream cracker triturados no liquidificador ou processador
  • 4) 1 xícara de granola
  • 5) 3 colheres (sopa) de óleo de coco
  • 6) 1 xícara de chá de erva-doce
  • 7) 500g de batata doce
  • 8) 1 caixinha de leite condensado
  • 9) 130g de mirtilo
  • 10) 2 colheres (sopa) de açúcar
  • 11) 2 colheres (sopa) de água
2.9/5 (183 Votos)

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Esta receita além de muito saborosa e saudável é livre de glúten, lactose e açúcar!! Uma sobremesa feita com ...

  • ½ xícara de amêndoas
  • 1 cápsula de probióticos
  • 2 bananas nanica (caturra) grande maduras.
  • 500 g de batata doce descascadas e cozidas
  • ½ xícara de flocos de quinoa
  • 2 colheres de melado de cana (opcional)
  • 1 colher (chá) de canela
  • 1 manga madura com casca
  • 2 colheres de chia (deixadas de molho por 2 horas)
  • 2 maçãs com casca picadas em gomos
  • 1 caixa de morangos
4.3/5 (14 Votos)

Por

Na liquidificadora bater todos os ingredientes até obter uma mistura homogénea

  • 250ml de leite de soja
  • 6 morangos
  • uma colher de sobremesa de sementes de chia
  • 1 colher de café de mel de urze
3.8/5 (47 Votos)

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