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Receitas com chia - 13 receita(s)

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Mais votadas: Chia

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Criei essa receita pois queria oferecer a meu esposo que não gosta de iogurte e é diabético, uma coisa no café ...

  • 01 xícara de leite de coco fresco
  • 01 manga
  • 01 maracujá
  • 01 colher de sopa de aveia em flocos finos (opcional)
  • 01 1/2 colher de sopa de chia
  • Coco fresco ralado para enfeitar
4.7/5 (224 Votos)

Dizem que o "hábito faz o monge" e este ditado não existe sem razão! Nossa alimentação se reflete em nosso corpo, no que somos e em nossa saúde. Alguns ingredientes, se consumidos frequentemente são capazes de maravilhas, como é o caso dos componentes desta bebida!

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Pão integral com chia. Conheça nossa receita

  • 1 1/2 xíc. de farinha de arroz integral
  • 4 CS (colheres de sopa) de amido de milho
  • 4 CS de polvilho doce
  • 1 colherinha de café de sal
  • 1 CS de açúcar
  • 1 colherinha de café de cmc (espessante para dar liga na massa,é encontrado em casas de prod de festa)
  • 1 CS de fermento biológico seco para pão
  • 2 ovos
  • 100 ml de óleo
  • 1 colherinha de café de vinagre de maçã
  • 100 ml de leite zero lactose (use o que quiser)
  • 4 CS de sementes de chia
4.6/5 (216 Votos)

Esta é a sobremesa de chocolate que você pode comer sem culpa!

Por

Esta receita além de muito saborosa e saudável é livre de glúten, lactose e açúcar!! Uma sobremesa feita com ...

  • ½ xícara de amêndoas
  • 1 cápsula de probióticos
  • 2 bananas nanica (caturra) grande maduras.
  • 500 g de batata doce descascadas e cozidas
  • ½ xícara de flocos de quinoa
  • 2 colheres de melado de cana (opcional)
  • 1 colher (chá) de canela
  • 1 manga madura com casca
  • 2 colheres de chia (deixadas de molho por 2 horas)
  • 2 maçãs com casca picadas em gomos
  • 1 caixa de morangos
4.3/5 (14 Votos)

Por

Bater no liquidificador a polpa de melancia, sementes de chia e a água

  • - 4 xícaras de polpa de melancia sem sementes e picada
  • - 1 colher ( sopa ) de sementes de chia
  • - 1 xícara de água
  • - gelo a gosto
4.3/5 (8 Votos)

Você já ouviu falar das sementes de chia, não? Claro que sim! Mas sabe o que fazer com elas ou conhece suas propriedades? Leia nosso artigo e aproveite tudo que estas sementes tem de bom!

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Mini quiches. Conheça nossa receita

  • Massa:
  • 1 caixinha de creme de arroz (200 g)
  • 6 CS (colheres de sopa) de amido de milho
  • 3 CS de sementes de chia
  • 1 colherinha de sal
  • 1 ovo (gema sem pele - não deixa sabor de ovo)
  • 4 CS de manteiga em temperatura ambiente
  • 1 colher de chá de fermento em pó químico
  • Água para ligar - 30 a 40 ml
  • Recheio:
  • Tomate seco picado
  • Rúcula bem picada
  • 1 ovo
  • Sal a gosto
3.5/5 (333 Votos)

Por

Na liquidificadora bater todos os ingredientes até obter uma mistura homogénea

  • 250ml de leite de soja
  • 6 morangos
  • uma colher de sobremesa de sementes de chia
  • 1 colher de café de mel de urze
3.8/5 (48 Votos)

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Pão com azeitonas e tomate seco - panificadora

  • No recipiente da panificadora misturei os ingredientes nessa ordem:
  • 2 ovos inteiros (gemas sem pele)
  • 1 clara
  • 3 CS de azeite extra virgem
  • 1 CS de vinagre de maçã
  • 2 CS de chia (para deixar o pão nutritivo)
  • 1 colherinha rasa de sal (as azeitonas já são salgadas)
  • 1 CS rasa de açúcar demerara
  • 1 xíc. de água morna
  • 4 fatias de tomate seco picado
  • 8 azeitonas recheadas com pimentão picadas
  • 1 xíc de farinha de arroz
  • 1 xíc de amido de milho
  • 3/4 de xíc de polvilho doce
  • 1 CS cheia de fermento biológico seco
  • 1 CS rasa de CMC (espessante que ajuda na liga das massas sem glúten)
3.3/5 (346 Votos)

Por

1. A primeira camada do meu overnight oats é de aveia, umedecida pelo leite desnatado

  • 2 colheres de sopa de aveia em flocos
  • 2 colheres de leite desnatado
  • 1 maçã picada
  • 1 potinho de iogurte grego light
  • Granola com banana à gosto
  • Chia misturada no iogurte
3.1/5 (306 Votos)

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bater todos os ingredientes no liquidificador

  • 1/2 mamão papaia
  • 2 ameixas secas
  • 2 frutas naturais (sugiro: pêssego, melancia, ameixa, maçã, morangos)
  • 1 colher de sopa de chia
  • 1 colher de aveia
  • 400 ml de leite
  • adoçante a gosto
3.4/5 (313 Votos)

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este além de refrescante ainda auxilia na queima de gorduras, esta modalidade de sucos costuma ser chamada de deto...

  • 1 ameixa-preta seca
  • 2 fatias de abacaxi
  • 3 folhas de hortelã
  • 1 copo (200 ml) de água de coco
  • 1 colher de sopa de semente de chia
3.3/5 (231 Votos)

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