Receitas deliciosas de omeletes funcionais - 4 receita(s)
Se você ficou com água na boca, confira estas outras delícias: omeletes de forno, omelete fit , fritada de ovo com linguiça , crepes no palito, panqueca de aveia com banana, panqueca de aveia doce , fritada de ovo com batata
Receitas e dicas em vídeo!
Existem diversos cortes para legumes, frutas e outros alimentos. Hoje, vamos ensinar a vocês três cortes clássicos:
- Paysanne (leia-se "peisane"): é o corte de formato mais irregular, ou seja, não tem um formato definido, mas o tamanho deve ser o mesmo para todos os pedaços. O nome vem do francês e quer dizer " camponês", ou seja, ele representa o corte caseiro, da cozinha do interior. Pode ser quadrado, oval, retangular ou mesmo como no vídeo, meio triangular, aproveitando o formato de uma cenoura cortada em 4 partes.
- Macédoine (leia-se "maceduane"): é o clássico corte em cubos que usamos, principalmente, para fazer a nossa famosa salada de batatas (ou maionese de batata). São cubos perfeitos cujo tamanho pode variar de 0,5 cm de lado (pequeno), de 1 cm (médio) ou maiores do estes, que seriam os cortes em cubos grandes.
- Julienne: é o corte em bastões fininhos, com cerca de 3 cm de comprimento e mais ou menos 3 cm de largura e altura. Dele deriva-se o clássico corte brunoise (leia-se "brunuase"), para fazê-lo, basta repicar o julienne em cubinhos de 3 cm de lado.
Mais votadas: Omeletes funcionais
Omelete de presunto light
Por livia.carvalho, Gordices e Gostosuras
Que tal saborear uma refeição leve, nutritiva, pouco calórica e ainda por cima, deliciosa? – A omelete é ...
- 03 ovos
- 01 colher de sopa rasa de maizena
- 01 cebola média
- 01 tomate médio
- 100 gramas de presunto de peru defumado
- 100 gramas de queijo coalho
- Pimenta do reino
- Sal
- Azeite ou manteiga
Omelete com aveia
Por priscila.nma
Valores nutricionais (por porção) Calorias: 187 Kcal Proteínas: 13g Carboidratos: 13g Lipídios: 9g Fib
- 2 colheres de sopa de aveia (flocos grossos)
- 4 unidades pequenas de ovo de galinha (cru)
- 3 colheres de sopa de cenoura ralada
- 1 unidade média de tomate
- 1 unidade pequena de cebola (crua)
- 1 colher de sopa de cebolinha (crua)
- 1 colher de sopa de orégano (seco)
- ¼ colher de sopa de margarina vegetal light
- ½ colher de chá de sal refinado
Omelete verde
Por marta9090
Bata o ovo misture com o sal e a salsa, depois a cebola o tomate e a bertalha ou espinafre
- 1 ovo caipira
- 1 xícara de chá de bertalha picada ou espinafre
- 1/2 xícara de chá de cebola picada
- 1/2 xícara de chá de tomate picado
- 1/2 xícara de chá de salsa picada
- 1 pitada de sal marinho
Omelete de abobrinha
Por caroline.spereira
Bater o ovo na frigideira com manteiga Colocar a quantidade desejada de abobrinha, tomate e cheiro verde
- 1 ovo
- tomate picado
- salsinha e cebolinha a gosto
- abobrinha ralada no ralo fino. (espremer para tirar toda a água)
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!