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Suchá

Por

Leve, gostoso e saudável.

Mestre Cuquinha comenta

Você pode substituir o chá verde por chá de camomila que além de ser calmante e anti-stress, é ótimo para o estômago!

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Ingredientes:

  • 300 ml de água filtrada;
  • 1/2 maçã com casca;
  • 1/2 pêra pequena com casca;
  • 1 colher (chá) de chá verde;
  • Mel orgânico a gosto

Detalhes

Pessoas: 1
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 15min.
Custo: Econômico

Preparação:

Etapa 1

Colocar a água para ferver. Assim que iniciar a fervura desligar o fogo e adicionar o chá verde. Tampar por 5 minutos e coar. Esperar esfriar.

Etapa 2

Em um liquidificador bater o chá verde já pronto com os demais ingredientes. Servir com cubos de gelo.

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Esta mistura pode ser deixada pronta para você usar quando quiser, acrescentando leite quente ou frio.

Ingredientes para a mistura:

  • 340g de açúcar demerara (ou mascavo)
  • 160g de cacau em pó sem açúcar
  • Canela a gosto
  • Chocolate amargo ralado

 

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