Mix de ervas desidratadas e sal

Por MarineFiaux

Este mix é um substituo para o sal.
As ervas escolhidas realçam o sabor dos alimentos e criam a sensação de salgado.

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Pão de batata da Ana

sorvete de manga com iogurte

Ingredientes:

- 1 colher (das de sopa) de sal;
- 3 colheres (das de sopa) de louro;
- 1 colher (das de sopa) de orégano desidratado;
- 1 colher (das de sopa) de manjericão desidratado;
- 1 colher (das de sopa) de alecrim desidratado.

Detalhes

Complexidade: Médio
Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Bata tudo no liquidificador

Etapa 2

Faça a receita tripla e use como usaria o sal puro.
Com o tempo, você vai sentir uma melhora no paladar e a necessidade diaria do ido contido no sal continuará a ser satisfeita porque esta receita leva sal, mas na quantidade ideal para o consumo diário.

Particularmente gosto do meu arroz do dia a dia bem clarinho, bem branquinho e com este sal não é possível.
Mas com o uso contínuo do mix de ervas. consegui diminuir a quantidade de sal puro usado no arroz.
O que já significa um ganho na saúde.