Uma deliciosa seleção de receitas veganas com amaranto - 2 receita(s)

Receitas e dicas em vídeo!

FOLHADOS RECHEADOS SEM FORNO, prontos em minutos!

Você já pensou em fazer folhados recheados, deliciosos sem ter que usar o forno? Confira nossa vídeo dica e bom apetite!

Varie os recheios, nós usamos geleia de damasco e nutella, mas porque não fazer até mesmo folhados salgados?! :)

Por nataliachede, Alimentando a vida - reflexões e práticas de alimentação consciente

Misture todos os ingredientes e depois vá amassando com delicadeza a massa com as mãos, até ficar homogênea

1/2 xícara de aveia em flocos finos (ou amaranto em flocos, para uma receita sem glúten)
1/2 xícara de farinha de arroz integral
2 colheres de sopa bem cheias de pasta de amendoim (pura, não-adoçada)
1 colher de sopa de alfarroba em pó
1/4 de xícara de melado de cana

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