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GRANOLA CASEIRA que você pode fazer sempre fresquinha!

Se você curte GRANOLA, e melhor pedida é fazer em casa, assim, você escolhe os ingredientes, compra naquela loja que você confia e, no final, fica tudo ao seu gosto! Agora, se você não tinha a receita, agora tem! 

Ingredientes:

  • 30 g de óleo
  • 60 g de mel
  • 4 grandes pitadas de sal
  • 350 g de flocos de aveia
  • 175 g de amêndoas
  • 125 g de cranberries ou passas 
  • 1 clara de ovo grande
  • 75 g de sementes de moranga / abóbora (opcional)

 

Agora, é só seguir o vídeo ou, se preferir, confira nossa receita passo a passo de granola caseira!

 

Mais votadas: Aveia

Por Gisavasfi, Receitas de todos nós

Misture a farinha, o sal e a pimenta do reino

  • - 3/4 xícara (das de chá) de farinha de trigo;
  • - 1/2 colher (das de chá) de sal;
  • - pimenta do reino a gosto;
  • - 200 g de manteiga ou margarina;
  • - 2 xícaras (das de chá) de queijo prato ou provolonoe ralado;
  • - 1 1/2 xícaras (das de chá) de aveia em flocos médios.
4.1/5 (704 Votos)

Por Marly Helena Vanlerberghe

Descascar as maçãs e cortar em cubinhos de 1 cm

  • 5 colheres de manteiga ( 100 g )
  • 1 xícara de açúcar
  • 3 ovos
  • 2 maçãs médias ( 350 g )
  • 1 1/2 xícaras de aveia em flocos
  • 1 xícara de farinha de trigo
  • 1 colher ( chá ) de canela em pó
  • 1 colher ( sopa rasa ) de fermento
  • 1 colher ( café ) de sal
3.5/5 (356 Votos)

Por GILMARA OLIVEIRA, www.gilartescariri.blogspot.com

Bolo de banana

  • 3 ovos
  • 1/2 de leite desnatado
  • erva doce
  • 1 colher de chá de canela
  • 2 xícaras de açúcar mascavo
  • 6 bananas prata
  • 1/2 xícara de chá de óleo de milho
  • 1 xícara de aveia
  • 2 xícaras de farinha de trigo integral
  • 1 colher de chá de fermento em pó
4.3/5 (249 Votos)

Por lynneh001

A receita é muito fácil e simples de fazer e rende 6 porções

  • 3 medidas de Whey Protein sabor baunilha (total de 90g);
  • 1 xícara de aveia;
  • 150ml de leite de soja;
  • 5ml (1 colher de chá) de essência de baunilha;
  • 4 claras de ovo;
  • 30g (2 colheres de sopa) de nozes;
  • 30g (4 unidades) de castanha-do-pará;
  • 1 colher de sopa de fermento em pó.
4/5 (264 Votos)

Por lynneh001

Misture todos os ingredientes;

  • 01 medida de Whey Protein de chocolate (30g);
  • 03 colheres chá de farinha de aveia;
  • 03 colheres chá de cacau em pó;
  • ½ colher chá de fermento em pó químico;
  • 03 colheres chá de adoçante em pó;
  • 01 clara de ovo.
4.5/5 (221 Votos)

Por VITAO, VITAO - Alimentos Integrais

Corte as berinjelas em cubos e deixe de molho em água com sal por 15 minutos (para tirar o sabor picante)

  • 1 cebola picada
  • 2 xícaras de chá de molho branco com leite desnatado
  • 2 colheres de sopa de farinha de aveia VITAO
  • 3 berinjelas
  • 3 colheres de sopa de cebolinha ou salsinha
  • 3 tomates batidos
  • 4 colheres de sopa de óleo de canola
  • 150 g de queijo mussarela light
  • Sal a gosto
3.5/5 (268 Votos)

Por Gisavasfi, Receitas de todos nós

Bata os ingredientes no liquidificador

  • - 2 xícaras de aveia (em pó ou flocos);
  • - 4 xícaras de água (ou à gosto).
3.3/5 (279 Votos)

Por tativalt

Preaqueça o forno a 180ºC

  • 12 colheres (sopa) cheias de farelo de aveia
  • 4 claras em neve
  • 4 gemas
  • 4 colheres (sopa) cheias de requeijão light
  • 150g de ricota cortada em cubos
  • 150g de presunto cortado em cubos
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • sal e pimenta a gosto
  • orégano e demais temperos a gosto
3.1/5 (292 Votos)

Por Gisavasfi, Receitas de todos nós

Coloque a manteiga e a aveia em uma frigideira e toste

  • - 100 g de manteiga;
  • - 125 g de aveia em flocos médios;
  • - 100 g de açúcar mascavo;
  • - 2 colheres (das de sopa) de farinha de trigo;
  • - 1 colher (das de chá) de fermento em pó químico;
  • - 1 colher (das de chá) de bicarbonato de sódio;
  • - 50 g de farinha de castanha de caju ou de amêndoas;
  • - 1 ovo.
3.5/5 (245 Votos)

Por larigagliardo

Receita da dieta Dukan. Consumida apenas na fase ataque

  • 4 ovos
  • 8 CS de farelo de aveia
  • 4 CS de farelo de trigo
  • 1 pote iogurte natural desnatado
  • 1 CCafé de sal
  • 6 CS de leite em pó desnatado
  • 2 CS de PIS (Proteína Isolada de Soja)
  • 1 pct fermento biológico seco (10g)
3.6/5 (239 Votos)

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