7 truques para não lambiscar entre as refeições
A Redação,
Se tiver que comer: ser light!
Às vezes, temos dificuldade em resistir, mas isto não quer dizer que devemos obrigatoriamente cair nos extremos. Agora, para equilibrar esta lacuna , é só fugir dos alimentos ricos em açúcares e em matérias gordurosas, afim de evitar os danos para a silhueta e saúde. Prefira uma fatia de pão integral com presunto branco, um ovo quente ou cozido, uma maçã...
