Receitas light para todos os gostos - 243 receita(s)
Mais receitas de Light
Fettuccine de Cenoura
Por aninhacris
Descasque as cenouras e passe-as em um cortador apropriado, de lâmina alongada, para que fiquem em forma de fettuc...
- 4 cenouras
- 6 buquês de brócolis
- 1 dente de alho
- 2 tomates sem pele e sementes, cortados em cubos grandes
- 1 lata de atum em água
- ½ xíc. (chá) de manjericão
- 8 azeitonas pretas
- Sal a gosto
- 2 claras de ovo
- 2 col. (sopa) de ricota
- 1 col. (sopa) de queijo parmesão light ralado
Pão de Cenoura
Por aninhacris
Modo de Preparo Dissolva o fermento no açúcar light, fazendo uma esponja
- - 1 kg de farinha de trigo
- - 45 g de fermento biológico fresco
- - 3 cenouras médias cozidas e raladas
- - 1 colher (sobremesa) de sal
- - 2 ovos
- - 5 colheres (sopa) de margarina light
- - 50 g de açúcar light
- - 1 copo de leite desnatado até dar o ponto
Brigadeirão Light
Por nhschiavo
Junte todos os ingredientes e bata no liqüidificador por alguns minutos Coloque a mistura em uma forma de vidro c
- 1 lata de leite condensado light
- 1 lata de creme de leite light
- 1 xícara (chá) de achocolatado light
- 3 ovos inteiros
- chocolate granulado diet
Macarrão Espaguetinho com Legumes
Por aninhacris
Em uma panela funda, ferva a água e junte a cenoura, a abobrinha, a vagem e o macarrão
- 1 1/2 litro de água
- 1 cenoura cortada em fios
- 1 abobrinha cortada em fios
- 10 vagens cortadas em fios
- 100 g de macarrão espaguetinho (tipo grano duro)
- 1 envelope de caldo de galinha light
- Sal a gosto
- 1 cebola cortada em rodelas finas
- 1 dente de alho
Churros
Por Fabilf
Churros Dukan
- Massa
- 4 colheres de sopa de farelo de aveia
- 2 colheres de sopa de farelo de trigo
- 2 colheres de sopa de PIS (se não tiver pode ser amido de milho)
- 1 colher de sopa de adoçante culinário em pó
- 1 colher de sopa de fermento em pó
- 1/2 xícara de água
- 1/2 xícara de leite desnatado líquido
- 1 pitada de sal
- Recheio
- 1 caixa de pudim de caramelo
- 250 ml de leite desnatado
- 2 colheres de sopa de leite desnatado em pó
- 2 colheres de sopa de adoçante culinário em pó
- 2 colheres de sopa de requeijão zero
Musse de blueberry
Por Deedcarvalho
Dilua a gelatina conforme instruções do fabricante
- 2 latas de leite condensado diet
- 1 lata de creme de leite light
- 1 lata de leite desnatado
- 2 folhas de gelatina incolor
- 200g de blueberry congelado
- Folhas de hortelã
Almôndegas de legumes
Por aninhacris
Misture todos os ingredientes e faça as bolinhas
- • 1 xícara de farinha de rosca
- • 2 cenouras cruas raladas (no ralo grosso)
- • 2 chuchus crus ralados (no ralo grosso)
- • 1 cebola média ralada
- • 1 colher de sopa de salsinha picada
- • 1 colher de sopa de margarina light
- • 1 pitada de sal
Tabule de quinoa
Por marta9090
Em uma panela, ponha água para ferver
- 2 xícaras água
- 1 xícara quinoa em grãos
- 1/2 colher de chá de sal marinho
- 4 colheres de sopa azeite extra-virgem
- 4 colheres de sopa suco de limão
- 3 unidades tomate cortado em cubos
- 1 unidade pepino cortado em cubos
- 2 maços cebolinha picada
- 2 unidades cenoura ralada
- 1 xícara salsa fresca e picada
Tabule
Por Pradinho
Deixe o trigo de molho por 30 minutos na geladeira
- 45 g de trigo para kibe
- 200 g de tomate picado sem sementes
- 1 cebola picada
- 2 pepinos picados
- 1 maço de salsinha picada
- 3 colheres (sopa) de suco de limão
- 2 colheres (sopa) de azeite de sua sua preferência
- sal a gosto
- hortelã picadinho
- salsa picada
Leite Condensado
Por aninhacris
: Coloque no liquidificador 1/2 xícara (chá) de água fervente, leite desnatado em pó, creme vegetal, adoçante ...
- 1 xícara (chá) de leite desnatado em pó
- 1 colher (chá) de creme vegetal
- 2 colheres (sopa) de adoçante.
Croquete emagrecendo
Por aninhacris
Misture a carne moída, a farinha de trigo, a batata, tempere os ingredientes com sal e pimenta-do-reino e reserve
- • 1 colher de sopa de margarina light
- • 1/2 xícara de farinha de trigo
- • 2 batatas cozidas e espremidas ou amassadas
- • 500 gramas de peixinho (carne bovina) moído
- • 1 cebola média picada
- • Sal, alho e pimenta do reino a gosto
- Para empanar:
- • 2 claras de ovo
- • Farinha de rosca
Bolo de Morango Diet
Por solangexavier
Comece preparando o recheio da seguinte forma: em uma panela, aqueça o creme de leite e misture com a gelatina e...
- -1 e 1/2 xícara (chá) de adoçante em pó tipo forno e fogão
- -7 ovos
- -2 xícara (chá) de farinha de trigo
- -1/2 xícara (chá) de água quente
- -1 colher (sopa) de fermento em pó
- -Margarina light para untar
- Recheio:
- -2 latas de creme de leite light
- -2 envelopes de gelatina em pó diet sabor morango
- -3 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão
- -1 e 1/2 xícara (chá) de morangos picados
- Cobertura:
- -2 xícaras (chá) de creme de leite light gelado
- -4 colheres (sopa) de adoçante para forno e fogão
Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!