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Sabores do mundo: tabule - 20 receita(s)

Se você ficou com água na boca, confira estas outras delícias: como preparar quibe, acompanhamento para tabule, salada com trigo, Síria, trigo

Receitas e dicas em vídeo!

Strudel de maçãs caseiro, melhor impossível!

Sabe aquele strudel de maçãs que você adora? Pois vai aprender a fazer aqui!

Mais votadas: Tabule

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Tabule ensinado por minha avó: Linda Inaty Smaira

  • 1 copo (americano) de trigo
  • 5 tomates
  • 1 cebola grande
  • 1 maço de salsinha
  • 1 punhado de cebolinha
  • 1 maço pequeno de hortelã
  • 1 a 2 limões (a gosto)
  • Sal (a gosto)
  • 6 colheres (sopa) azeite
  • 1 pé de alface lisa (para comer com o tabule)
  • 1 pé de alface crespa (para picar)
4.7/5 (163 Votos)

Entre as influências estrangeiras em nosso cardápio a culinária árabe se enraizou de tal forma que parece que ela local. Vejamos alguns pratos que se tornaram pratos nacionais.

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1 xícara (chá) de trigo para quibe 4 tomates médios em cubinhos 3 colheres (sopa) de hortelã picada 1 cebola

  • 1 xícara (chá) de trigo fino para quibe
  • 2 tomates médios sem sementes e picado
  • ½ maço pequeno de hortelã picado
  • 1 cebola média descascada e picada
  • 3 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 2 colheres (chá) de sal
  • 1 colher (chá) de pimenta síria em pó
  • suco de 1 limão
4.1/5 (310 Votos)

O tabule é originário do Líbano e é uma entrada ou acompanhamento delicioso em qualquer época do ano. Quer aprender a fazer o verdadeiro?

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Colocar a quinoa numa tigela e crescente,2 pepinos cortados em cubos pequenos,4 tomates cortados em cubos,1/2cebol...

  • 1 xícara de chá de quinoa
  • 2 xícaras de chá de água
  • 1 bouquet guarni(fazer com as ervas que gostar)
  • tempero para legumes
  • colocar a água ,a quinoa o bouquet e o tempero numa panela e leve para cozinhar quanto a água secar a quinoa estará cozida,dar um choque térmico na quinoa para parar o processo do cozimento.
4.3/5 (120 Votos)

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Deixe o trigo de molho com 1 xícara de água fervente por 1 hora

  • 1 cebola pequena picada;
  • 2 tomates sem semente picados;
  • 1 pepino japonês picado (despreze a parte central das sementes);
  • 1/4 de xícara de trigo para quibe;
  • 2 colheres (sopa) de suco de limão;
  • 3 colheres (sopa) de azeite;
  • Sal, pimenta, hortelã e cheiro verde de acordo com seu gosto.
4.3/5 (6 Votos)

Seja qual for o clima, uma salada é sempre uma boa opção para o almoço quando você tem interesse em cuidar da saúde, principalmente se for uma salada como essas: completas, nutritivas e fáceis de fazer. Estas são as cinco saladas que fazem mais sucesso e que as pessoas mais procuram na Internet, confira a lista e as receitas para que possa comer de forma deliciosa, saudável e sem passar o dia todo na cozinha.

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Uma saladinha simpática, deliciosa e super saudável

  • - 300g de trigo para quibe;
  • - 2 tomates médios;
  • - 1 pepino;
  • - Cheiro verde, hortelã e limão à gosto (eu coloquei 1 limão e 1/2);
  • - 100g de xerém de castanha de caju (castanha picada);
  • - 1 cebola pequena;
  • - 2 cenouras pequenas ou 1 média.
3.6/5 (315 Votos)

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Em um processador coloque 2 dentes de alho, 1 cebola pequena cortada em 4 partes, 50 g de bacon e bata bem até for...

  • 2 dentes de alho
  • 1 cebola pequena cortada em 4 partes (100 g)
  • 50 g bacon (½ xícara de chá)
  • 400 g de carne moída (1 ½ xícara de chá)
  • 3 colheres (sopa) de creme de cebola em pó (25 g)
  • sal e pimenta-do-reino moída a gosto
3.9/5 (39 Votos)

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Tabule é um prato libanês de salada, freqüentemente degustado como um aperitivo

  • 3 xícaras de trigo para kibe lavado e escorrido
  • 10 tomates para salada pequenos sem sementes, em quadradinhos
  • 3 xícaras de salsa bem picada
  • ¾ xícara de cebolinha verde bem picada
  • 1 ½ xícara de hortelã bem picada
  • 1 cebola média bem picada
  • 3 pepinos pequenos descascados e cortados em cubinhos
  • sal, suco de limão e azeite a gosto
  • 1 alface separada em folhas e lavada
3.9/5 (45 Votos)

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Deixe o trigo de molho por 2 horas Lave bem o trigo em água corrente, escorra e esprema nas mão para retirar o e

  • 45 g de trigo para kibe
  • 200 g de tomate picado sem sementes
  • 1 cebola picada
  • 2 pepinos picados
  • 1 maço de salsinha picada
  • 3 colheres (sopa) de suco de limão
  • 2 colheres (sopa) de azeite de sua sua preferência
  • sal e pimenta-do-reino, a gosto
  • 1/4 colher (chá) de noz-moscada
  • hortelã picadinho
  • salsa picada
3.4/5 (297 Votos)

Por

Picar bem picados a salsinha, os tomates, cebolinha e hortelã Colocar tudo junto em um recipiente e misturar o az

  • 4 maços de salsinha
  • 1 kg de tomate
  • 1/2 maço de hortelã
  • 1 maço de cheiro verde cebolinha
  • 2 colheres grandes de azeite
  • 3 ou 4 limões
  • Sal a gosto
  • 1/2 xícara de chá trigo pra quibe deixado de molho em 2 xícaras de água quente por 10min
  • Alface um maço
3.6/5 (44 Votos)

Por

Deixe a farinha de molho em água gente por no mínimo meia hora

  • 3 xícaras de chá de trigo para quibe
  • 1 pepino
  • 1 maço de salsinha
  • 4 tomates sem pele (picado)
  • 1 cebola grande cortada em cubos
  • Óleo
  • Alface
  • sal e pimenta a gosto
4/5 (1 Votos)

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