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Receitas light para todos os gostos - 249 receita(s)

Mais receitas de Light

Por

Uma saborosa salada de alface com linhaça e tomates cereja

  • - 5 folhas de alface crespa ou lisa
  • - 8 unidades de tomate cereja
  • - 1 xícara de chá de semente de linhaça
  • - 1 colher de chá de azeite extra virgem
  • - Uma pitada de orégano
  • - Uma pitada de açafrão
  • - Sal a gosto
4.5/5 (110 Votos)

Por

Essa receita é feita em camadas 1 - Primeira camada: Coloque na leiteira em fogo médio 100ml de água e logo em ...

  • 1ª camada
  • 1/2 pacote de gelatina (sabor à sua escolha)
  • 200 ml de água
  • 2ª camada
  • 1/2 pacote de gelatina (sabor à sua escolha)
  • 100 ml de água
  • 100 ml de creme de leite
  • Óleo de girassol ou qualquer outro óleo de cozinha.
3.1/5 (260 Votos)

Por

Cozinhe as ervilhas em água fervente, reserve

  • - 1 cebola
  • - 2 dentes de alho
  • - 1 colher (sopa) de azeite de oliva
  • - 200 g de ervilha fresca
  • - 600 ml de caldo de legumes
  • - 1 colher (sopa) cheia de amido de milho
  • - 50 ml de leite desnatado
  • - 100 g creme de leite light
  • - sal e pimenta-do-reino branca a gosto.
3.2/5 (249 Votos)

Por

Cozinhe o brócolis no vapor, em seguida bata no liquidificador com o requeijão e, se preciso, coloque um pouquinh...

  • 1 brócolis americano pequeno;
  • 1 colher de sopa de requeijão de búfala light
  • marca Bom Destino.
3.4/5 (230 Votos)

Por

Sábado resolvi preparar um café-da-manhã diferente para meu maridão: Ao invés do velho sanduíche de queijo e ...

  • Massa
  • 01 xícara de chá de farinha de trigo
  • 01 ½ xícara (chá) de leite
  • 01 ovo
  • uma pitada de sal
  • Recheio
  • 100g de ricota
  • 100g de queijo branco
  • 100g de requeijão cremoso light
  • Calda de maçã
  • 01 maçã fatiada
  • ½ xícara de açúcar
  • 03 colheres de mel
  • Canela em pó
2.9/5 (233 Votos)

Por

Refogue a cebola e o alho no azeite e acrescente a carne

  • 300g. de carne ou frango picadinho (pode ser moída) ou linguiça despedaçada
  • 1 xícara de vegetais picadinhos misturados (tomate
  • batata
  • cenoura
  • abobrinha
  • chuchu
  • cogumelos
  • milho verde
  • ervilhas ou seleta de legumes)
  • Azeitonas sem caroço
  • 1 xícara de água
  • 1/2 tablete de caldo de carne
  • galinha ou legumes
  • 1/2 cebola
  • 1 dente de alho
  • Azeite
  • Ervas frescas ou desidratadas de sua preferência
  • Sal
2.6/5 (260 Votos)

Por

Coloque a rúcula em uma vasilha, despejando por cima o queijo fresco ralado, a muçarela de búfala e, por último

  • 1 Maço de Rúcula lavada
  • 200g de queijo fresco ralado de sua preferência
  • 100g de Muçarela de Búfala em fatias
  • 140g de Bacon em cubos
  • 5 fatias de Tomate Seco
  • Sal e Azeite
  • Alho Frito a gosto (aqueles que vem em potinho)
4.3/5 (120 Votos)

Por

Refogue o músculo com a cebola, a água, a mandioquinha e cheiro-verde

  • • 100 g de músculo em pedaços
  • • 1 cebola
  • • 4 mandioquinhas
  • • 1 maço de cheiro-verde
  • • 4 xícaras (chá) de água
  • • 1 vidro de palmito
  • • 2 dentes de alho
  • • 1 colheres (chá) de azeite
  • • 2 xícaras (chá) de couve
3.2/5 (247 Votos)

Por

Gosto muito de peixe e sempre quis fazê-lo inteiro

  • 1 peixe inteiro tratado com cerca de 1 a 1,5 Kg da sua preferência
  • 1 tomates grande picado
  • 1 cebola média picada
  • 1 pimentão pequeno picado
  • 200 g de farinha de mandioca
  • Sal grosso
  • Limão
  • Azeite
4.3/5 (121 Votos)

Por

Descasque as cenouras e passe-as em um cortador apropriado, de lâmina alongada, para que fiquem em forma de fettuc...

  • 4 cenouras
  • 6 buquês de brócolis
  • 1 dente de alho
  • 2 tomates sem pele e sementes
  • cortados em cubos grandes
  • 1 lata de atum em água
  • ½ xíc. (chá) de manjericão
  • 8 azeitonas pretas
  • Sal a gosto
  • 2 claras de ovo
  • 2 col. (sopa) de ricota
  • 1 col. (sopa) de queijo parmesão light ralado
2.7/5 (283 Votos)

Por

Em uma panela de pressão, coloque oléo e deixe esquentar, doure o tempero e refogue o peito de frango Acrescent

  • 1/2 kg de peito de frango
  • 400 g de ricota
  • 1 vidro grande de maionese light
  • 1 caixinha de creme de leite light
  • 2 cenouras média raladas
  • Salsa e cebolinha a gosto
  • Tempero
  • óleo e sal
  • 1 pacote de pão de forma (de sua preferência)
4.7/5 (86 Votos)

Por

Sem duvida a parte mais difícil de estar de dieta é evitar o macarrão com molho branco, molhos com queijo e etc

  • 250gr Macarrão
  • 100gr Presunto Magro
  • 100gr de Milho
  • 100gr Ervilha
  • 1 xícara de leite
  • ½ xícara de Creme de leite
  • 1 colher de Sopa Amido de Milho
  • 2 Dentes de alho
  • Sal
  • Pimenta calabresa e noz moscada a gosto
4.1/5 (137 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Macarrão ao molho branco especial light Salada de alface com tomate cereja e linhaça