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SABER TUDO sobre os GRÃOS de CHIA!

Um alimento sem glúten, rico em proteínas,  com várias utilizações na cozinha. Veja todas as vantagens destes grãozinhos em sua alimentação. 

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Um grão sem glúten e uma bomba nutricional

Os grãos de chia não têm glúten e quanto a nutrição eles estão cheios de boas coisas. A saber: fibras, minerais, vitaminas, ácidos graxos Ômega 3, potássio e cálcio...  Incorporando-os em suas refeições e preparações do quotidiano, eles farão um super complemento  alimentar. 


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