Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Arroz colorido

Por

Arroz colorido é saudavel e as crianças vão gostar

Mestre Cuquinha comenta

Por vezes é difícil fazer com que as crianças comam verduras e legumes. Uma boa opção é misturá-los a outros pratos que eles gostam e o arroz colorido é o campeão! Além das cores chamativas, ele fica bem gostoso!

Avalie esta receita 4.4/5 (205 Votos)
Arroz colorido 1 Foto

Ingredientes

  • Arroz branco
  • Cenora
  • Milho verde
  • Ervilha
  • Cebola
  • Alho
  • Azeite
  • Brócolis

Detalhes

Pessoas: 4
Complexidade: Médio
Tempo de preparação: 10min.
Tempo de cozimento: 20min.
Custo: Econômico

Preparação:

Etapa 1

Corte a cenoura em quadradinhos, lave o milho e a ervilha. Corte o brocolis.

Etapa 2

Refogue o arroz com o azeite, o alho e cebola. Sal a gosto.

Etapa 3

Em seguida, misture tudo e deixe cozinhar.

Faça uma salada de alface e tomate. Fica bem com um peito de frango grelhado.

Sugestões

Receitas e dicas em vídeo!

Vídeo dica: como picar dentes de alho como um chef!

Uma tarefa nada agradável na cozinha é picar a cebola e o alho, mas como não tem jeito, já que eles picadinhos na hora, fresquinhos são muito mais sabororos e saudáveis... o jeito é aprender com o chef, um jeitinho prático de fazer a inevitável tarefa!

 

Comentar essa receita

Arroz colorido Arroz colorido