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ROSANA  ALMEIDA

Abobrinha recheada com frango light 

Por

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Ingredientes

  • 03 abobrinha italiana grande
  • 01 cebola picada
  • 03 tomates picados
  • cheiro verde
  • sal e pimenta á gosto
  • 02 peito de frango (500 gr) cozido e desfiado bem pequeno
  • 02 colheres de azeite

Detalhes

Complexidade: Médio
Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Corte uma tampa da abobrinha e retire as sementes passe sal e oregano dentro delas e reserve,enquanto isso refogue o frango com os restante dos ingredientes.Agora é so rechear as abobrinhas e colocar em assadeira untada com um pouco de agua e assar até ficar macia.

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