Couve-flor ao forno da Delnir
Por Gisavasfi
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Ingredientes:
- - 1 couve-flor;
- - 150 g de presunto fatiado;
- - 150 g de queijo prato ou muçarela fatiado;
- - 400 ml de leite integral;
- - 1 caixinha de creme de leite;
- - sal e pimenta do reino a gosto;
- - 2 colheres (das de sopa) de farinha de trigo;
- - 1/2 cebola ralada;
- - queijo parmesão ralado;
- - 2 colheres (das de sopa) de manteiga;
- - 1/2 copo de requeilão cremoso.
Detalhes
Complexidade: Médio
Custo: Moderado
Preparação:
Etapa 1
Lave a couve-flor e deixe-a de molho em água e vinagre, por 3'.
Escorra e cozinhe no vapor.
Prepare o molho branco.
Derreta a manteiga e doure a cebola ralada.
Frite até secar e a cebola começar a dourar.
Acrescente a farinha e doure também.
Retire do fogo e misture o leite, desmanchado a pasta de farinha.
Tempere com sal e pimenta e leve ao fogo, mexendo sempre até engrossar.
Retire do fogo e junte o creme de leite e o requeijão.
Espalhe uma porção de molho branco em um pirex, arrume os buquês de couve-flor por cima.
Enrole uma fatia de queijo junto com uma de presunto e corte ao meio ou em 3 rolinhos.
Encaixe os rolinhos de frios entre os buquês de couve-flor, cubra com o molho branco restante, polvilhe com queijo ralado e leve ao forno por 40' ou 50'.
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Receitas e dicas em vídeo!
Fácil, rápida, econômica e prática, é está receita deliciosa de peixe em papelote!
Você vai precisar apenas de tempero, legumes cortados em julienne, rodelas fininhas de limão e filés de peixe da sua preferência (robalo, pargo, merluza ou badejo). Para envolver o peixe e os legumes, você pode usar o papel antiaderente, como no vídeo, ou outro que dê para ir ao forno.
Feito o papelote, leve ao forno médio (180°C) por cerca de 10 minutos. Depois desse tempo, verifique se está assado, pois o tempo poderá variar de acordo com a potência do seu forno.
Se desejar finalizar esta delícia, pode servir o "envelope" com batatas cozidas e/ou aspargos. O prato ficará encantador, atendendo todos os sentidos.
Então, é só servir e se deliciar!
Ingredientes:
- 4 filés de peixe
- 300 g de legumes cortados em julienne
- 1 limão siciliano
- Tomilho
- Sal
- Pimenta Caiena ou do reino
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