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Gisavasfi

Couve-flor ao forno da Delnir

Por

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Couve-flor ao forno da Delnir 1 Foto

Ingredientes

  • - 1 couve-flor;
  • - 150 g de presunto fatiado;
  • - 150 g de queijo prato ou muçarela fatiado;
  • - 400 ml de leite integral;
  • - 1 caixinha de creme de leite;
  • - sal e pimenta do reino a gosto;
  • - 2 colheres (das de sopa) de farinha de trigo;
  • - 1/2 cebola ralada;
  • - queijo parmesão ralado;
  • - 2 colheres (das de sopa) de manteiga;
  • - 1/2 copo de requeilão cremoso.

Detalhes

Complexidade: Médio
Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Lave a couve-flor e deixe-a de molho em água e vinagre, por 3'.
Escorra e cozinhe no vapor.
Prepare o molho branco.
Derreta a manteiga e doure a cebola ralada.
Frite até secar e a cebola começar a dourar.
Acrescente a farinha e doure também.
Retire do fogo e misture o leite, desmanchado a pasta de farinha.
Tempere com sal e pimenta e leve ao fogo, mexendo sempre até engrossar.
Retire do fogo e junte o creme de leite e o requeijão.
Espalhe uma porção de molho branco em um pirex, arrume os buquês de couve-flor por cima.
Enrole uma fatia de queijo junto com uma de presunto e corte ao meio ou em 3 rolinhos.
Encaixe os rolinhos de frios entre os buquês de couve-flor, cubra com o molho branco restante, polvilhe com queijo ralado e leve ao forno por 40' ou 50'.

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Feito o papelote, leve ao forno médio (180°C) por cerca de 10 minutos. Depois desse tempo, verifique se está assado, pois o tempo poderá variar de acordo com a potência do seu forno.

Se desejar finalizar esta delícia, pode servir o "envelope" com batatas cozidas e/ou aspargos. O prato ficará encantador, atendendo todos os sentidos.

Então, é só servir e se deliciar! 

Ingredientes:

  • 4 filés de peixe
  • 300 g de legumes cortados em julienne
  • 1 limão siciliano
  • Tomilho
  • Sal
  • Pimenta Caiena ou do reino

 

 

 

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