Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

O que acontece com seu corpo se você comer salmão regularmente?

Por,
Receitas sem Fronteiras

Você notou que muitas fotos de receitas de fitness e saúde têm salmão? Não é por acaso, e não só porque o salmão é excelente para dieta e emagrecimento: é porque traz muitos benefícios para o corpo, ideal para quem procura um estilo de vida mais saudável.
Queremos o melhor para o seu bem-estar, a seguir explicaremos detalhadamente todos os benefícios que o salmão oferece, para que você possa começar a integrá-lo na sua dieta o mais rápido possível.

© Thinkstock

#1

Além de antioxidantes e ácidos graxos, o salmão é rico em proteínas e minerais como iodo, selênio, ferro, magnésio, fósforo e cálcio. Todos esses nutrientes ajudam a manter a tireoide e o intestino saudáveis.


Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

Mini croque-monsieur: ideal para um aperitivo entre amigos!

Uma receita simples que vai fazer sucesso com a família e com os amigos, mini croque monsieur recheado!

Comentar este artigo