10 receitas imperdíveis com farinha integral para uma alimentação mais saudável
Existem várias preparações que são ideais com farinhas integrais, do pão às massas, das pizzas aos biscoitos, veja as nossas melhores receitas doces e salgadas.
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Por que escolher a farinha integral?
Comparada à farinha refinada, a farinha integral tem muito mais benefícios e vantagens para a saúde! De fato, contém mais vitaminas, mais fibras, mais proteínas e sais minerais que auxiliam os processos digestivos, reduzindo a absorção de gorduras e colesterol. Existem várias preparações que são ideais com farinhas integrais, do pão à massa, da pizza aos biscoitos, veja as nossas melhores receitas doces e salgadas:
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