O que Victoria Beckham come no CAFÉ da MANHÃ!
A estrela pop, designer de moda e mãe-de-quatro-filhos parece melhor do que nunca. Como ela faz isso?
É 2017 e Victoria Beckham parece mais magra do que nos dias da Spice Girl. Aos 43 anos, ela ainda tem uma ótima pele e uma aparência jovem (mesmo depois de ter quatro filhos com o marido igualmente atraente da estrela do futebol).
Qual é o segredo dela? Três palavras: dieta, dieta, dieta.
© Instagram - @victoriabeckham
1. vinagre de maçã cru e orgânico
Em seu Instagram, a Sra. Beckham nos deu uma visão privilegiada de sua rotina diária de café da manhã. Ela começa com duas colheres de sopa de vinagre de maçã orgânico, que foi associado à perda de peso (leia mais sobre os benefícios de saúde do Vinagre de maçã aqui).
© Instagram - @victoriabeckham
2. Smoothies verdes
O Vinagre de maçã é seguido por um smoothie saudável com maçã, kiwi, verduras frescas e um punhado de sementes de chia. A julgar por essas fotos, você pode ter certeza de que toda a família Beckham recebe as cinco porções recomendadas de frutas e vegetais por dia.
© Instagram - @victoriabeckham
3. cereais e leite de amêndoa
Não há cereais açucarados para Victoria e sua ninhada! Posh Spice termina seu café da manhã com cereais de grãos inteiros orgânicos e leite de amêndoa não açucarado. Com um começo tão nutricional todo dia, não é de admirar que ela fique tão magra!
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