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Legumes: 20 maneiras de cozinhá-los que transformarão seus pratos

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Receitas sem Fronteiras

Devemos comer 5 legumes e frutas por dia! O ideal é variar o modo de fazê-los para não cair na mesmice e conseguir seguir estes conselhos!

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Ratatouille

A ratatouille é um prato cozido a fogo lento à base de legumes: ela compreende abobrinhas, tomates, berinjelas, pimentóes, cebolas, etc.  É um prato saborosíssimo!


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