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Cozinha molecular: três receitas gastronômicas (e muito fáceis) para fazer em casa

Por,
Receitas sem Fronteiras

© iStock / Getty Images Plus / Joachim Kietzmann

Processos científicos: sous vide

Os alimentos são colocados em um saco plástico ou jarra de vidro e cozidos em banho-maria por tempos de cozimento mais longos do que o normal (normalmente 1 a 7 horas, mas também por 48 horas ou mais em alguns casos), tudo isso com temperaturas muito mais baixas e reguladas em comparação com o cozimento convencional (entre 57° e 85° C).

É importante lembrar que, ao cozinhar a vácuo, os alimentos não perdem sua cor natural ou propriedades nutricionais. Todos os sabores, vitaminas e minerais ficam retidos no interior do prato, além de poder cozinhar sem adicionar gordura.


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Ingredientes:

  • 4 pequenos pães Ciabatta
  • 4 ovos
  • 100 g de bacon picado
  • Queijo ralado
  • Salsinha/Cebolinha
  • Sal & Pimenta do reino

Preparação:

  1. Preaqueça o forno a 180°C.
  2. Frite o bacon em uma panela.
  3. Corte a tampa do pão e retire o miolo interior.
  4. Fatie a parte superior.
    Quebre um ovo em cada pão.
  5. Adicione o queijo ralado por cima, depois o sal e a pimenta.
  6. Coloque no forno por 10-15 minutos.
  7. Tempere com salsa ou cebolinha fresca picada.