27 Refeições superconfortáveis com 3 ingredientes (ou menos)
A Redação,
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Sanduíches de manteiga de amendoim e banana
Outra ideia de lanche rápido e saudável é um sanduíche com pão integral, manteiga de amendoim ou manteiga de amêndoa e banana.
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Baguete aos 3 queijos: o lanche perfeito para logo mais
Para um lanche ou aperitivo perfeito, esta baguete aos 3 queijos vai encantar a todos e você ainda poderá substituir os queijos ou o tomate seco e ter um resultado diferente a cada preparação!