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25 sobremesas sem cozimento feitas com apenas 3 ingredientes

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Receitas sem Fronteiras

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Smoothie

Os smoothies de frutas são concentrados de vitaminas para beber tranquilamente numa espreguiçadeira. Para um smoothie com morangos, coloque 500 g de morangos com  4 iogurtes no liquidificador e adicione o suco de meio limão, bata e sirva gelado. Você pode fazer este smoothie batido com framboesas, pêssegos, romã ou bananas de acordo com seu estoque de frutas.


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