Congelados? Dê preferência à estes alimentos mais saudáveis
A Redação,
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Frutas vermelhas
Frutas congeladas não podem ser consumidas imediatamente como um lanche saudável, mas podem, no entanto, enriquecer smoothies, molhos, cremes e bolos com sabor e propriedades nutricionais. Não é por acaso que muitos restaurantes o utilizam por razões práticas.
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Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!