Flan de alho poró
Valor nutricional por flan:
155 Kcalorias;
4,5 g de carboidratos;
4 g de proteínas;
13,5 g de gorduras totais (4 g de saturada, 6,5 g de monoinsaturada e 1 g de poliinsaturada);
115 mg de colesterol;
0,5 g de fibras;
1 mg de ferro;
46 mg de cálcio
155 Kcalorias;
4,5 g de carboidratos;
4 g de proteínas;
13,5 g de gorduras totais (4 g de saturada, 6,5 g de monoinsaturada e 1 g de poliinsaturada);
115 mg de colesterol;
0,5 g de fibras;
1 mg de ferro;
46 mg de cálcio
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