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Sopas de Tomate com ovos escalfados

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No sul do país a ausência de terrenos férteis e fartos, aliada à escassez de alimentos deu origem a uma alimentação simples mas saborosa, onde os alimentos frescos são a chave do sucesso.

Esta receita pertence ao património gastronómico de Alcoutim, que tem fortes influências alentejanas. Provavelmente, relacionam-na mais com essa região do país mas, à semelhança do nosso lindo, vasto e rico Alentejo, o pão é um dos pilares da alimentação do nordeste algarvio e por isso as receitas são semelhantes, para não dizer as mesmas; sopas, migas, ensopados, gaspachos.

Apresento-vos uma versão mais simples desta saborosa receita de sopas, confecionada sem batatas e com azeite em vez das tradicionais carnes; toucinho e chouriço.

Mestre Cuquinha comenta

No sul do país a ausência de terrenos férteis e fartos, aliada à escassez de alimentos deu origem a uma alimentação simples mas saborosa, onde os alimentos frescos...

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Ingredientes:

  • ½ Pão de véspera,
  • ½ Pimento vermelho
  • ½ Pimento verde
  • 4 Tomates maduros,
  • 2 Dentes de Alho,
  • 1 Cebola média,
  • 1 Folha de louro
  • Ovos (1 por pessoa)
  • Água, azeite, açúcar e Sal q.b.

Detalhes

Pessoas: 4
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 15min.
Tempo de cozimento: 20min.
Custo: Econômico

Preparação:

Etapa 1

Corte o pão em fatias finas e reserve.

Etapa 2

Pele, lave e pique finamente a cebola e os dentes de alho. Lave, pele, retire as sementes e pique os tomates. Lave, retire as sementes e pique em tiras finas e pequenas os pimentos. Reserve.

Etapa 3

Faça um refogado com o azeite, a cebola, os dentes de alho picados e a folha de louro. Quando a cebola ficar loura, junte os tomates picados e os pimentos e deixe cozer. Junte a água e deixe ferver.

Etapa 4

Quando a água levantar fervura retifique os temperos e a acidez, se necessário junte uma pitada de açúcar. Junte os ovos um a um e deixe cozer.

Etapa 5

Sopas de Tomate com ovos escalfados - Etapa 5

Disponha as fatias de pão numa terrina e verta o caldo com os ovos.

Etapa 6

Sirva de imediato acompanhado com peixe frito ou grelhado.

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