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Peixe com Molho de Ervas

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Ingredientes:

  • - 4 Filés de Pescada Branca
  • - 1 Xícara e meia de Chá de Tomate Pelado
  • - 2 Colheres (sopa) de salsicha picada
  • - 2 Colheres (sopa) de manjericão picado
  • - 1 Colher (sopa) de água
  • - 2 Dentes de Alho Amassados
  • - Manteiga para untar
  • - Sal à gosto.

Detalhes

Complexidade: Médio
Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Em uma tigela, misture o tomate, o alho, as ervas e a água. Tempera. Coloque os filés em um refratário ou prato untado e despeje a mistura reservada. Cubra com papel manteiga e coloque no micro-ondas por 7 minutos, em potência alta ou até que o peixe esteja cozido.

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Você vai precisar apenas de tempero, legumes cortados em julienne, rodelas fininhas de limão  e filés de peixe da sua preferência (robalo, pargo, merluza ou badejo). Para envolver o peixe e os legumes, você pode usar o papel antiaderente, como no vídeo, ou outro que dê para ir ao forno. 

Feito o papelote, leve ao forno médio (180°C) por cerca de 10 minutos. Depois desse tempo, verifique se está assado, pois o tempo poderá variar de acordo com a potência do seu forno.

Se desejar finalizar esta delícia, pode servir o "envelope" com batatas cozidas e/ou aspargos. O prato ficará encantador, atendendo todos os sentidos.

Então, é só servir e se deliciar! 

Ingredientes:

  • 4 filés de peixe
  • 300 g de legumes cortados em julienne
  • 1 limão siciliano
  • Tomilho
  • Sal
  • Pimenta Caiena ou do reino

 

 

 

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