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Receitas
Quiabo com aceto balsâmico
Por baarbara
Bom para quem está fazendo a Dieta Dukan na fase de cruzeiro PL
- 300 Grama (s) de Quiabo
- 1 cebola grande
- 2 Dente de alho
- 2 ML de tomates picados
- 50 ML de aceto balsâmico
- 100 ML de água
- 1 Pitada (s) de sal
Kibe de Forno
Por baarbara
bom para quem está fazendo a Dieta Dukan na fase de cruzeiro PL
- 800 Grama (s) de Carne moída
- 150 Grama (s) de Farelo de aveia (15 colheres de sopa)
- 100 Grama (s) de Farelo de trigo (10 colheres de sopa)
- 2 Cebolas médias
- 3 Dente de Alho
- 1 Abobrinha cortada em rodelas
- 1 Tomate cortado em rodelas
- 8 Fatia (s) de Queijo minas
- 10 Folha (s) de Hortelã
- 1 Punhado (s) de Cheiro verde
- 1 Pitada (s) de Pimenta síria
- 1 Pitada (s) de Sal