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Deliciosas receitas de abóbora japonesa refogada - 2 receita(s)

Receitas e dicas em vídeo!

Este smoothie verde sem lactose é a melhor maneira de começar o dia

Uma receita super saudável e sem lactose para você começar bem o dia: smoothie verde, leva banana com espinafre e amêndoas! Imperdível!

Mais votadas: Abóbora japonesa refogada

Por

Picadinho de carne com Caldo de Carne, abóbora, ervilha e quinoa

  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 1 dente de alho amassado
  • 1 quilo de coxão duro em cubos
  • 2 tomates sem pele e sem sementes, picado
  • 2 tabletes de Caldo de Carne
  • 2 xícaras (chá) de abóbora japonesa em cubos
  • meia xícara (chá) de ervilha fresca
  • meia xícara (chá) de quinoa em grãos
  • 1 colher (sopa) de cebolinha verde picada
  • 1 colher (sopa) de tomilho fresco
4.9/5 (80 Votos)

Por

Tempere os files com o sal eo alho, frite no azeite aquecido em uma frigideira antiaderente

  • 6 files de alcatra
  • 1 colher pequena de sal
  • 4 dentes de alho amassados
  • 1 pimentão verde
  • 1 pimentão vermelho
  • 100 ml de molho shoyo
  • 2 colheres de sopa de azeite de oliva
  • oregano a gosto
  • 1 copo de vinho branco seco
  • 8 cogumelos cortados em fatias
  • abobora cobotiá cortadas( como cenouras em palitos)
  • 1 cebola media cortada em fatias finas
  • 2 colheres de manteiga
3.1/5 (63 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

Alcatra com aboboras salteadas Picadinho de Carne, Ervilha Fresca, Abóbora e Quinoa