Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

O que acontece com seu corpo se você comer pepino regularmente

Por,
Receitas sem Fronteiras

Um legume que pode contribuir de maneira importante para sua boa forma. Confira, então, algumas razões nutricionais que te farão mudar de opinião sobre o pepino e comê-lo diariamente.

© Thinkstock

O famoso pepino

Frequentemente subestimado, talvez por ter sua composição básica formada por 95% de líquidos e por possuir um sabor mais neutro, o pepino é riquíssimo em vitaminas e nutrientes que podem contribuir para o nosso bem-estar e a nossa saúde. 


Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

Granola caseira: faça em casa, fresquinha e do seu jeito!

Se você curte GRANOLA, e melhor pedida é fazer em casa, assim, você escolhe os ingredientes, compra naquela loja que você confia e, no final, fica tudo ao seu gosto! Agora, se você não tinha a receita, agora tem! 

Ingredientes:

  • 30 g de óleo
  • 60 g de mel
  • 4 grandes pitadas de sal
  • 350 g de flocos de aveia
  • 175 g de amêndoas
  • 125 g de cranberries ou passas 
  • 1 clara de ovo grande
  • 75 g de sementes de moranga / abóbora (opcional)

 

Agora, é só seguir o vídeo ou, se preferir, confira nossa receita passo a passo de granola caseira!

 

Comentar este artigo