Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Você conhece os hábitos que destroem seu fígado? (além do álcool)

Por,
Receitas sem Fronteiras

Existem outros hábitos que prejudicam muito esse importante órgão e talvez você não saiba... 

© Thinkstock

Cuide do fígado

Quando pensamos nos órgãos mais importantes do nosso corpo, o fígado pode não ser o primeiro que nos vem à mente. No entanto, seu papel é crucial para o bom funcionamento do organismo, já que é responsável por expurgar toxinas e purificar o organismo.

Manter o corpo livre de toxinas não é uma tarefa fácil e é por isso que o fígado, pouco a pouco, é prejudicado pelo acúmulo de toxinas e anos de trabalho árduo.

Em uma certa idade, é normal que o fígado comece a causar problemas se não cuidarmos dele. Mas, você sabe quais são os hábitos que a estão prejudicando?

Todos nós sabemos que muito álcool é ruim para ele, mas não é a única maneira de machucá-lo. Nós dizemos-lhe outros aspectos a considerar...


Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...

 

Comentar este artigo