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25 lanches especiais para você comer em casa ou fora!

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Receitas sem Fronteiras

Trazemos-lhe uma deliciosa seleção de sanduíches frescos e recheios originais para que não lhe falte inspiração na hora de preparar um piquenique, um dia em família na praia ou mesmo para levar ao trabalho!

© Unsplash

Sanduíche de espinafre

Uma variedade saudável e muito fácil de preparar, já que pode usar os queijos ou enchidos que tem em casa. Alterne as camadas e recheie com bastante espinafre fresco: é rica em proteínas e definitivamente uma opção para variar a alface clássica. Para se completar, você pode fazer uma mistura de maionese com pimenta chipotle ou páprica doce em pó. Você sabe o quão picante você quer!


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