Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

8 peixes a evitar se não quiser comer mercúrio (e outras substâncias)

,
Receitas sem Fronteiras

Embora seja unanime que os peixes são saudáveis, no caso destes aqui, os perigos superam em muito os benefícios. Confira a liste dos peixes que, habitualmente, estão contaminados e confira sua fonte antes de comprar!

© Thinkstock

Blanquillo (Malacanthidae)

 O conteúdo de mercúrio desse peixe está na sua cabeça. Nem precisa dizer  mais nada.


Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...

 

Comentar este artigo