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Dieta dos ovos: o regime low carb para uma perda de peso invejável

Por,
Receitas sem Fronteiras

É a nova tendência "magreza" que enlouquece a cena: um regime à base de ovos cozidos que promete uma perda de peso de 10 quilos... em apenas 2 semanas!

© Getty Images

Ovos e ovos...

Em vista da promessa apresentada, ele nos parece perigoso para a saúde...

Para chegar a um tal resultado, o regime exige seguir conselhos alimentares precisos, e três regras suplementares:

  • abandonar a junk food
  • não consumir bebidas adoçadas, nem álcool
  • limitar o sal e o açúcar

 

E aqui está o "menu" para duas semanas, mas lembre-se de consultar seu médico antes de fazer qualquer dieta, principalmente as mais radicais como esta.


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