Os chás e infusões perfeitos para o seu humor
PorMélanie Moreira,
© iStock / Getty Images Plus / Franz12
Humor: você precisa dormir
Se você está em um período em que tem dificuldade para dormir à noite, não há melhor aliado do que uma tisana de ervas de lavanda.
Os fitoterapeutas sabem há séculos que a alfazema estabiliza o humor e promove o sono, além de promover a atividade neuronal.
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