Tiramisu de pistache, uma delícia leve sem ovos ou mascarpone

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Os benefícios do pistache

Vale a pena se debruçar um pouco sobre as qualidades, que se somam ao sabor inconfundível do pistache. Na verdade, ao provar o tiramisu, o prazer será ainda mais intenso sabendo que você está se fazendo bem!

Os principais benefícios são propriedades antioxidantes, que combatem o envelhecimento celular, propriedades anti-hipertensivas, é rico em gorduras insaturadas (que ajudam a manter controlar o mau colesterol), contribuindo para a boa saúde do sistema cardiovascular. Os pistaches também fornecem grandes quantidades de minerais (como magnésio e potássio), necessários para manter um peso saudável e favorecer a circulação sanguínea, combatendo o inchaço. 

Agora é hora da sobremesa!