6 substitutos brilhantes para os ovos para usar em todos os seus pratos assados!

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LINHAÇA

Um "ovo de linhaça" não é realmente um ovo, mas é surpreendentemente fácil de fazer: basta misturar uma colher de sopa de linhaça moída recentemente com três colheres de sopa de água. Este substituto é muito denso e não ajudará as comidas assadas a crescer, mas a sua umidade é ideal para comidas como brownies, muffins ou panquecas. Para não mencionar que as sementes contêm uma série de benefícios para a saúde!

Experimente esta receita de panquecas de linhaça e chocolate para começar.