Congelados? Dê preferência à estes alimentos mais saudáveis
A Redação,
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Crustáceos e moluscos
Delicioso para incrementar sopas e pratos de frutos do mar, mas também pizza ou o que você quiser para se sentir (de novo) no mar. Todos os frutos do mar (mas também crustáceos, camarões ou anéis de lula) se prestam bem ao congelamento, mas sempre preste atenção aos pratos prontos, podem haver conservantes e aditivos.
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Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!