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8 maneiras pelas quais seus hábitos alimentares estão afetando a mudança climática

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Receitas sem Fronteiras

© Pixabay / tombock1

O gado é a principal fonte agrícola de gases de efeito estufa em todo o mundo, com uma vaca arrotando cerca de...

...220 libras de metano por ano.

Embora sua vida útil seja mais curta do que a do dióxido de carbono (CO2), o metano é cerca de 25 vezes mais potente em reter o calor na atmosfera, o que o torna particularmente prejudicial às mudanças climáticas e um fator preocupante na luta contra o aquecimento global. Além do gado, a pegada de carbono da pecuária em geral é responsável por 14,5% das emissões de gases de efeito estufa. Para cada 50 g de proteína de carne bovina, o impacto médio dos gases do efeito estufa é de 17,7 kg de CO2. Em contraste, para cada 50 g de proteína do feijão, esse número diminui para 0,4 kg de CO2.

Além disso, o consumo de proteínas de origem animal está aumentando tanto nos países em desenvolvimento quanto nos desenvolvidos em todo o mundo. Essa demanda crescente reflete um aumento na produção agrícola de produtos alimentícios de base animal, destacando ainda mais a necessidade de tornar os processos do sistema alimentar relacionados mais eficientes e sustentáveis.

O que você pode fazer? Comece a comer mais alimentos vegetais e reduza ou elimine o consumo de carne bovina, cordeiro, crustáceos cultivados e outros alimentos que têm um maior impacto de carbono.


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Se você curte GRANOLA, e melhor pedida é fazer em casa, assim, você escolhe os ingredientes, compra naquela loja que você confia e, no final, fica tudo ao seu gosto! Agora, se você não tinha a receita, agora tem! 

Ingredientes:

  • 30 g de óleo
  • 60 g de mel
  • 4 grandes pitadas de sal
  • 350 g de flocos de aveia
  • 175 g de amêndoas
  • 125 g de cranberries ou passas 
  • 1 clara de ovo grande
  • 75 g de sementes de moranga / abóbora (opcional)

 

Agora, é só seguir o vídeo ou, se preferir, confira nossa receita passo a passo de granola caseira!