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Receitas com atum sólido - 2 receita(s)

Receitas e dicas em vídeo!

Uma salada com sabores asiáticos para te fazer viajar!

Nada melhor e mais saudável que uma saladinha! E se a gente mudasse o estilo e a deixasse com um ar oriental?

Mais votadas: Atum sólido

Por

pão sírio, atum sólido, maionese, alface crespa, cenoura, tomates, atum ao natural, atum light, maionese light,

  • 4 unidades de pão sírio light médio
  • 1 lata de atum sólido light ou ao natural
  • 1 xícara(chá) de maionese light
  • 4 folhas de alface crespa
  • 1 cenoura ralada
  • 2 tomates em fatias
  • Sal e pimenta a gosto
4.8/5 (217 Votos)

Por

Sushi sem Peixe Cru

  • 2 folhas de alga nori;
  • 4 xícaras de arroz japonês cozido somente em água;
  • 2 colheres de sopa de su (vinagre de arroz);
  • 2 colheres de sopa de saquê;
  • 1/2 lata de atum sólido ou 1 lata de polvo em conserva;
  • salsa e cebolinhas picadas (ou nira);
  • 2 colheres de sopa de gergelim branco;
  • 2 colheres de sopa de gergelim preto;
  • sal.
3.8/5 (52 Votos)

Pergunte e o Mestre Cuquinha te responde!

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