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Nossas melhores receitas com atum - 106 receita(s)

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Mais votadas: Atum

Por

Preaqueça o forno a 180ºC

  • 12 colheres (sopa) cheias de farelo de aveia
  • 4 claras em neve
  • 4 gemas
  • 4 colheres (sopa) cheias de requeijão light
  • 150g de ricota cortada em cubos
  • 150g de presunto cortado em cubos
  • 1 colher (sopa) de fermento em pó
  • sal e pimenta a gosto
  • orégano e demais temperos a gosto
3.3/5 (361 Votos)

Que você queira comer saudável não significa que você tenha que se limitar a comer pratos e pratos de salada todos os dias, de forma alguma! Aqui está uma receita muito original, rica e nutritiva de empanadas com aveia e espinafre, que não são apenas super saborosas, mas que parecem muito marcantes e sempre são um sucesso na mesa. Eles são fáceis de preparar e podem ser facilmente adaptados ao seu gosto e aos da sua família.

Por

Em uma panela grande aqueça o azeite e coloque o alho

  • 01 pacote de macarrão parafuso integral
  • 05 latas de sardinha ou atum
  • 02 tomates cortado em cubos
  • manjericão
  • 05 dentes de alho picadinho
  • azeite
  • sal a gosto
3.2/5 (380 Votos)

Este tartare é preparado com ingredientes simples, saborosos e frescos. Pode ser a ideia perfeita para levar à mesa uma entrada leve, cheia de sabor, mas que não pesa. Tendo em vista as partes, é uma boa ideia procurar por entradas leves, que não pesam excessivamente e permitem que você deixe espaço para os pratos principais.

Por

Modo de preparo Bater tudo no liquidificador menos a gelatina dissolvida

  • 1 lata de atum light
  • 1 pote de iogurte natural desnatado
  • ¼ de cebola
  • 1 colher (sopa) de shoyu
  • 1 colher (sopa) de mostarda Dijon
  • ½ pacote de gelatina em pó dissolvida
4/5 (272 Votos)

Por

Aprenda a fazer essa torta salgada com um delicioso recheio cremoso de palmito

  • Para a massa:
  • Farinha de trigo: 2 xícaras (chá)
  • Manteiga ou margarina:
  • 150 g
  • Iogurte natural:
  • 200 g
  • Sal: 1 colher (chá)
  • Gema: 1 para a receita e 1 para pincelar
  • Para o Recheio:
  • Azeite: 3 colheres (sopa)
  • Cebola: 1 unidade
  • Tomate: 1 unidade
  • Palmito: 550 g
  • Azeitonas: 150 g
  • Ervilha: 200 g
  • Requeijão cremoso: 180 g
  • Farinha de trigo: 1 colher (sopa)
  • Sal e pimenta: a gosto
  • Salsa e cebolinha: a gosto
3.5/5 (297 Votos)

O Poke Bowl nasceu nas cozinhas do Havaí. Seu principal ingrediente é o atum marinado e legumes frescos em molho de soja. Nos últimos anos, este prato tem sido um enorme sucesso e, por isso se espalhou para a Europa.

Por

Esta é uma das receitas premiadas com o kit Gomes das Costa no concurso cultural Desafio do Mestre Cuquinha cujo t...

  • 1 pimentão verde
  • 1 pimentão vermelho
  • 1 tomate
  • 1 cebola média
  • 1 xícara de vinagre
  • 5 colheres de sopa de azeite
  • 500g de tentáculos de polvo
  • 1 lata de atum Gomes da Costa
  • sal à gosto
  • salsa desidratada à gosto
  • orégano à gosto
  • 1 xícara de shoyo
  • suco de 3 limões
3.4/5 (293 Votos)

Por

Bata no liquidificador os ovos, o óleo e o leite

  • Para a massa:
  • 13 collheres de sopa de Farinha de trigo
  • 1 colher de sopa de Fermento químico em pó
  • ½ xícara de chá de Óleo de soja
  • 1 xícara de chá de Leite
  • 5 Ovos
  • Sal q/b
  • Recheio 1:
  • Atum
  • Tomate
  • Salsinha
  • Recheio 2:
  • Queijo muçarela
  • Tomate
4.8/5 (180 Votos)

Por

Refogue no azeite, a cebola, o pimentão, azeitonas, ervilhas, milho verde,molho de tomate, cheiro verde, sardinha,

  • ½ xícara de chá de azeite
  • 1 cebola picada
  • 1 lata ou caixa de molho de tomate
  • 2 latas de água
  • 1 lata de ervilha
  • 1 lata de milho verde
  • 1 pimentão
  • 2 latas de sardinha ou atum
  • cheiro verde á gosto
  • sal e temperos á gosto
  • 1 caldo knorr do sabor preferido
  • 3 xícaras de farinha de milho grossa
  • 3 ovos cozidos
  • Tomate para decorar
3/5 (321 Votos)

Por

Aqueça o dendê e o azeite e refogue a cebola

  • 2 latas de Atum claro ao natural Gomes da Costa
  • 75 g de requeijão cremoso
  • 20 g de farinha de rosca
  • ½ cebola roxa picada
  • ½ pimentão vermelho picado
  • 1 dente de alho picado
  • 1 colher (sopa) de cheiro verde picado
  • ½ pimenta dedo de moça picada sem sementes
  • 1 colher (sopa) de leite de coco
  • 50 ml de creme de leite fresco
  • 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
  • 2 colheres (sopa) de azeite de dendê
  • Suco de 1/2 limão
  • 2 colheres (sopa) de queijo do reino ralado
  • Farinha de rosca para gratinar
  • Sal e pimenta do reino a gosto
3.6/5 (270 Votos)

Por

Uma refeição prática, nutritiva, saudável e deliciosa!

  • - 300g de esparguete com legumes
  • - 2 latas de atum (usei ao natural
  • se preferir pode usar em azeite)
  • - 1/2 cebola picada finamente
  • - 1 dente de alho picado finamente
  • - folhas de manjericão frescas picadas
  • - 8 tomates chucha cortados ao meio
  • - 1 colher de sopa de azeite
  • - 1 lata de cogumelos champignon em conserva
  • - sal q.b
  • - pimenta q.b
  • - orégão seco (opcional)
4.6/5 (190 Votos)

Por

Receita única para ser servida em um almoço ou jantar

  • 2 potes de requeijão
  • 5 colheres (sopa) de quejio ralado
  • 10 xícaras (chá) de arroz cozido
  • 1 atum claro em azeite de oliva da Gomes da Costa
  • 1 atum claro ao natural (escorrido) da Gomes da Costa
  • 3 tomates sem sementes cortados em cubinhos pequenos e 150g de mussarela ralada para a cobertura.
3.5/5 (273 Votos)

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