Ingredientes:
- 100 g Amêndoas
- 100 g Passas (brancas e pretas)
- 50 g Aveia integral
- 20 Tâmaras, sem caroço
- 10 g Sementes de goji
- 1 c sopa Sementes sésamo brancas
- 2 c sopa Proteina de cânhamo
- 20 Amêndoas para as unhas
Detalhes
Pessoas: 6
Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 15min.
Custo: Econômico
Preparação:
Etapa 1
Colocar no copo da Bimby as amêndoas, as passas e a aveia, e triturar ou na Bimby programar 10 seg | vel 5
Etapa 2
Adicionar as tâmaras (sem caroço), sementes de goji, sementes de sésamo brancas, proteína de cânhamo, triturar mais um pouco ou na Bimby programar 2 min | vel 5
Etapa 3
Retirar a mistura da do copo e colocar sobre o papel vegetal por cima e por baixo e extender com o rolo da massa.
Etapa 4
Levar ao frigorifico durante 1 hora.
Etapa 5
Durante este tempo, retirar a casca das amêndoas apenas na parte de cima.
Etapa 6
Dividir a massa em tiras, dar forma de dedos e inserir a amêndoa numa das extremidades.
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