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nataliachede

Mousse de chocolate funcional

Por nataliachede

Deliciosa e saudável sobremesa, utilizando dois ingredientes muito saudáveis e com propriedades funcionais: abacate e cacau em pó.
Essa é a melhor forma de obter os benefícios com o consumo do cacau!
Pode ser saboreado por veganos, intolerantes á lactose e todos que buscam uma vida mais saudável.

Avalie esta receita 5/5 (159 Votos)

Ingredientes

  • 1 abacate
  • 1 banana
  • 3 colheres de sopa de cacau em pó
  • 2 colheres de sopa de melado de cana
  • canela em pó ou raspas de chocolate amargo para polvilhar

Detalhes

Complexidade: Fácil
Tempo de preparação: 10min.
Custo: Moderado

Preparação:

Etapa 1

Bater todos os ingredientes no liquidificador até obter um creme homogêneo.

Etapa 2

Colocar em taças individuais e polvilhar a canela ou raspas de chocolate.

Etapa 3

Levar á geladeira por 2 horas.

O abacate e a banana devem estar bem maduros para essa receita.

Sugestões

Receitas e dicas em vídeo!

VIDEO RECEITA: Biscoitos fáceis de banana com 2 ingredientes!

 

RECEITA PARA BISCOITOS "EASY BANANA & COCO":

Ingredientes:

  • 1 banana bem madura
  • 160g de coco ralado

Preparação:

Amasse a banana e misture com o coco ralado. Forme pequenas bolas de massa e aperte para formar os biscoitos. Disponha em uma assadeira e leve ao forno por 20 a 25 minutos  pré-aquecido a 180 ° C. Deixe esfriar e bom apetite.

 

 

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Receita da Natália? Sucesso garantido!

Comentado por

Dez!

Comentado por

vou fazer, as receitas da Natalia são sempre ótimas!!!

Comentado por

Já provei, é uma delícia!! Substitui de boa o mousse convencional!

Comentado por

Essa receita da Natália é maravilhosa!

Comentado por

Bolo de Chocolate e Courgette Cone trufado