Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Novembro: frutas e legumes que você deve privilegiar este mês

Por,
Receitas sem Fronteiras

Somos um país de sorte, podemos consumir quase todos os produtos e alimentos durante todo o ano, mas, ainda assim, vale a pena acompanhar a sazonalidade porque eles ficam mais saborosos e com mais nutrientes, para não falar do preço que é bem mais baixo!

© PxHere

Framboesa

Framboesas e amoras são duas bagas vermelhas estrela do final do ano. Elas são apreciadas por seu sabor doce e picante, tanto quanto por suas cores bastante brilhantes. Na cozinha, as frutas vermelhas se prestam a todas as combinações e podem ser consumidas tanto cruas quanto cozidas, sozinhas ou combinadas com outros ingredientes. Para completar, a framboesa e a amora têm um perfil nutricional notável.

Características:

  • Poder antioxidante
  • Baixo teor de açúcar
  • Promove a saúde cardiovascular
  • Baixa em calorias
  • Estimula o trânsito intestinal

Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

Quesadillas, uma refeição deliciosa e pronta em 15 minutos!

Uma especialidade mexicana que é super fácil de fazer, deliciosa e barata! A gente garante que a receita veio pra ficar!

Comentar este artigo