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Receitas sem Fronteiras

Cada pessoa é diferente e, portanto, as razões pelas quais ganhamos peso e os métodos para perdê-lo não são os mesmos para todos.

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Para cada problema, uma solução

É muito comum generalizar e pensar que todos os problemas de peso têm uma única origem e solução quando a verdade é que as nossas diferenças (de tez, hábitos,...) fazem com que cada caso seja estudado individualmente.

Dependendo da nossa morfologia, ao longo dos anos acumulamos gordura em diferentes partes, e conhecer o funcionamento do nosso corpo também nos ajuda a encontrar a melhor solução para o nosso tipo de corpo.

 Então, se você quer saber por que acumula gordura nessas áreas específicas e o que deve fazer para perdê-la, continue lendo...


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Nada melhor que batata doce para uma dieta equilibrada, um fonte de carboidrato de absorção lenta e no recheio, uma versão light! Confira a receita e bom apetite!

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