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10 conselhos geniais para fazer uma refeição rápida e bem feita.

Facilitando sua vida, prevendo refeições rápidas e bem feitas, preparamos alguns segredos que vão simplificar seu trabalho. Confira conosco!

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As receitas

Para não perder tempo diante da sua mesa de trabalho, pense em receitas ou ideias de receitas para vários dias. Deste modo você conseguirá preparar suas refeições com mais rapidez.


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GRANOLA CASEIRA que você pode fazer sempre fresquinha!

Se você curte GRANOLA, e melhor pedida é fazer em casa, assim, você escolhe os ingredientes, compra naquela loja que você confia e, no final, fica tudo ao seu gosto! Agora, se você não tinha a receita, agora tem! 

Ingredientes:

  • 30 g de óleo
  • 60 g de mel
  • 4 grandes pitadas de sal
  • 350 g de flocos de aveia
  • 175 g de amêndoas
  • 125 g de cranberries ou passas 
  • 1 clara de ovo grande
  • 75 g de sementes de moranga / abóbora (opcional)

 

Agora, é só seguir o vídeo ou, se preferir, confira nossa receita passo a passo de granola caseira!

 

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