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Você sabe quais são os países que comem pior no mundo?

Por,
Receitas sem Fronteiras

Você tem ideia dos países que comem pior no mundo, considerando o lado saúde? Então veja nossa seleção e se surpreenda!

© Receitas sem Fronteiras

Top 10 dos países que comem pior no mundo

Na primavera do ano passado um informe da OMS (Organização Mundial de Saúde) dizia que a Europa poderia enfrentar uma "epidemia" de obesidade em 2030.  Parece também que tão pouco a situação não é mais esperançosa para o resto do mundo.

Os hábitos alimentícios, a qualidade da comida e outros fatores influenciam na saúde e sem dúvida acabam cobrando seu preço com o tempo.

Descubra neste artigo os países que comem pior no mundo.


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Smoothie Bowl: saudável, gostoso e impossível resistir!

Super saudável e a tendência do momento, o smoothie bowl, uma mistura de smoothie e frutas picadas que fica delicioso! 

Ingredientes:

  • 1 xícara bem cheia de morangos
  • ½ melão
  • 1 banana
  • 200 ml de leite de avelãs (pode ser leite de amêndoas ou mesmo leite comum, se você não for intolerante à lactose)
  • 1 colher de chá bem cheia de linhaça
  • 1 colher de chá bem cheia de pinoles (ou outra fruta seca picada grosseiramente)

 

Você pode usar a criatividade e substituir os ingredientes, use cranberries, goji berry, passas, aveia, granola caseira, ...

 

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