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O ALMOÇO de KIM KARDASHIAN que FAZ PERDER PESO! APRENDA como prepará-lo!

Por,
Receitas sem Fronteiras

Você já pensou sobre como é possível que KIM KARDASHIAN tenha esse CORPAÇO? Conhecemos o seu segredo! Você quer saber o que é? UM ALMOÇO '' desintoxicante '' que irá fazer você perder peso. É assim que é preparado!

ESTÁ CLARO!

Kim não tem "papa" na língua por absolutamente por nada. Nós vimos a celebridade se derramando em lágrimas porque ela gosta de comer como todo mundo, mas também quer cuidar de si mesma! Por esse motivo, ela adotou um regime com um segredo muito bem guardado. Uma refeição por dia que ajuda você a perder peso e ganhar energia.
 


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GRANOLA CASEIRA que você pode fazer sempre fresquinha!

Se você curte GRANOLA, e melhor pedida é fazer em casa, assim, você escolhe os ingredientes, compra naquela loja que você confia e, no final, fica tudo ao seu gosto! Agora, se você não tinha a receita, agora tem! 

Ingredientes:

  • 30 g de óleo
  • 60 g de mel
  • 4 grandes pitadas de sal
  • 350 g de flocos de aveia
  • 175 g de amêndoas
  • 125 g de cranberries ou passas 
  • 1 clara de ovo grande
  • 75 g de sementes de moranga / abóbora (opcional)

 

Agora, é só seguir o vídeo ou, se preferir, confira nossa receita passo a passo de granola caseira!

 

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