EMAGRECER a LONGO PRAZO graças ao SIRT-FOOD?

Sirtfood? O que deve ser isso?

Sirtfood inclui todos os alimentos que estimulam a atividade da sirtuína no corpo humano. Sirtuína são enzimas que desempenham funções essenciais em nosso corpo, como a proteção celular ou o metabolismo celular. Em outras palavras, se absorvemos muitas sirtuínas, aumentamos o metabolismo, protegemos nossas células e, assim, retardamos o envelhecimento celular.

Então, se incluímos muitos "alimentos sirtfoods" em nossa dieta diária, isso não só nos ajuda a perder peso a longo prazo, mas também nos fazem sentir bem  e saudáveis. Apenas a ingestão freqüente desses alimentos pode nos  ajudar a perder peso ao longo do tempo. Se você também prestar atenção ao exercício físico e banir alimentos ricos em gordura da sua dieta, então você  está no caminho da perda de peso saudável.