Menu Digite o nome da receita, ingrediente...

Dieta: 20 alimentos e seus substitutos menos gordurosos

Por,
Receitas sem Fronteiras

Esta pequena tabela destina-se a ajudá-lo a encontrar alternativas de baixo teor de gordura para alimentos gordurosos.

© Thinkstock

1. Manteiga

A manteiga gordurosa pode ser facilmente substituída por mostarda, ricota, requeijão ou cream cheese light. Essas variantes são muito mais baixas em gordura do que a manteiga.


Outros artigos quentinhos, saídos do forno!



Receitas e dicas em vídeo!

Torradinhas de batata-doce: saudáveis e saborosas

Uma versão saudável, fit e com carboidratos do bem, estas "torradinhas" de batata doce vão ser o sucesso do seu lanche ou café da manhã! Confira nossa receita e opções de guarnição!

Comentar este artigo